自信がある人って何が違うの？誰にでもできる自信の付け方伝授します！！

こんにちは！　アユムです！

今回のテーマは

「自信の付け方」

についてです。

あなたは自分に自信がありますか？

それこそ、この質問に「はい！あります！」

と自信をもって答える人はいないん

じゃないでしょうか？

ある実験結果によると、大学生に「あなたは

自分に自信がありますか？」と質問したところ

実に80パーセントが、自分に自信

がないと答えたようです。

でも、自信つけたいですよね？

自信がないと、、、

・女子にさえない男だと思われる。

・陰キャだと馬鹿にされる。

いやですよね。。。。

そこで！紹介する一つの方法があります！

それは誰にでも出来て、かつすぐ実践できるので

おすすめです！

それは、、、、、、、

「体を大きく見せるよう

な力強いポーズをとる」

ことです。

ある社会心理学者が行った実験で、

・片方は体を大きく見せるような力強いポーズを

とってもらいます。（足を組んで机にのせるポー

ズや仁王立ちなど）

・もう片方は自分の体を小さく見せるポーズや

猫背などの弱々しいポーズをとってもらます。

そのあと、ギャンブルをやってもらった結果

力強いポーズをとってもらった人は86％が賭けに出て

弱々しいポーズをとってもらった人は60％が賭けに出る

という結果になったそうです。

この結果からポーズが、その人の気持ちに影響するのは

よくわかると思います。この大きいポーズは、テストス

トステロンというホルモンをより多く分泌させ、あなた

に自信をもたらすのです。

私が推奨する力強いポーズは、ガッツポーズです！

さあ、今すぐあなたもガッツポーズをしましょう！！

これであなたも自信家への第一歩を踏み出しました！

最後まで読んでいただきありがとうございました！